Seviche - aalisagaq ooqanngitsoq citroniusap issinganik kinitaq - forret af råmarineret fisk. Foto: Knud Josefsen Forret af råmarineret fisk
Til fire personer

400 gr. rå, hvid fisk
(her er brugt havkat - torsk egner sig også, hvorimod rødfisk er for fed)
3 dl limesaft (kan blandes med citronsaft)
kogte, kolde kartofler
løg
chili
kvaner (hvis sæsonen er til det)

Dagen før anretning:

  • Skær fisken i tynde skiver, læg skiverne i en skål og overdæk med limesaft
  • Kog kartoflerne
  • Læg fisken og kartoflerne i køleskab

Lige før anretning:

  • Skær løg i ringe
  • Skær kartoflerne i skiver
  • Skær chilien i små stykker
  • Fordel den marinerede fisk i et fad, fordel kartoflerne ovenpå, fordel løgringene ovenpå igen og drys chilien på
  • Hæld endelig marinaden over

Spis forretten med rå kvaner, og med et godt glas hvidvin til.

Bon appetit!

Gæstekok: Mikisoq Hove Lynge
Foto: Knud Josefsen

Mikisoq Hove Lynge, foto: Knud Josefsen
Navn: Mikisoq Hove Lynge
Alder: 28 (78-er)
Uddannet som kaospilot i Århus
Selvstændig med eget firma, 3w, der står for ”win, win, win!” – og arbejder med projekt- og event udvikling. (På 3w.gl kan du læse om hvilke projekter 3w er i gang med)
Bor alene i Nuuk

Alle sanser var på spil, da ARNANUT træder ind i Mikisoqs lejlighed i Nuuk. Duften af stegte hvidløg og røgelsespinde har sat et positivt præg på den lille hyggelige lejlighed, der er moderne indrettet - med originale kunstværker på væggen. REM spiller lavt i baggrunden, mens Mikisoq småstresset men alligevel fattet forbereder råvarerne.

– Jeg kan altså ikke snakke og hakke samtidigt, svarer Mikisoq, når ARNANUT spørger til maden. Men Mikisoq snakker hele tiden - og om alt muligt. Han fortæller, at han ellers var gået i gang med en uddannelse som kok - men sprang fra. Det var alligevel ikke lige ham. Han kan dog stadig godt lide at lave mad - men helst med selskab. Han gider ikke rigtig lave mad, når han er alene. Så spiser han gerne med sin mor og hendes mand - eller med sin far.

– Han er sådan en sjov, gammel mand, siger han om sin far, der i øvrigt bliver næste gæstekok.

– Han er god til at lave uartige torsk (lagret torsk), siger Mikisoq grinende.

Mikisoq kan godt lide at eksperimentere - ikke mindst med mad. Det er især samværet, når man laver mad sammen, der tiltrækker ham.

Hovedretten her har han selv sat sammen, og forretten lærte han at lave, da han sammen med sin familie rejste rundt i Sydamerika.

– Jeg eksperimenterede mig dog frem til resultatet. Torsk egner sig bedst, og rødfisk passer ikke, da den er for fed, mener Mikisoq.

Mikisoq Hove Lynge, Foto: Knud JosefsenMikisoq Hove Lynge, Foto: Knud JosefsenMikisoq Hove Lynge, Foto: Knud Josefsen
Mikisoq synes at forretten Seviche burde nydes i solskin og varmt vejr.

Vi trænger til en holdningsændring
Mikisoq er uddannet kaospilot - en international iværksætteruddannelse,
der fokuserer på idéudvikling og projektledelse. Han har sit eget firma - 3w - der står for ”win, win win!”. Ideen med firmaet er at føre ideer ud i virkelighed og hjælpe andre med deres.

– Vi prøver at skabe win-win situationer i ethvert arbejde, vi udfører. Et projekt skal ikke kun være til glæde for parter – det skal gælde for alle – for samfundet – for dig, mig og dem, siger Mikisoq.

Mikisoq himself er fyldt med idéer. Og han tror på, at enhver idé kan føres ud i livet.

Han er med i et animationsfilmprojekt om en grønlandsk dreng, der hedder Mikisoq, og han har et projekt om at etablere en god skateboardbane i Nuuk for at fremme skateboarding i byen. (Han har i øvrigt 20 års jubilæum i skateboarding i år). Dertil har han netop afsluttet en opgave for Nuup kommunea, som koordinator for Nuuk Festival.

– Der er så mange idéer, der bare venter på at blive virkeliggjort. Men der er også mange mennesker, der bare sidder og venter. Jeg tror, det er fordi, folk ikke tør. De tør ikke starte projekter, fordi de er bange for at fejle. Her kigger man skævt til én, der for eksempel er gået konkurs, eller én hvis projekt ikke er lykkedes. Man tænker ”fiasko – hvor pinligt!”. Kan vi i stedet ikke sige: ”Wow, hvor er det sejt at han prøvede. Han turde! Hvad har han mon lært af sit forsøg?”. Vi skal turde at fejle – ellers lærer vi ikke noget, siger Mikisoq.

Ja, men nu er det tid til at smage hans mad. ARNANUT spiser med god samvittighed forretten, der er fedtfattig men så smagfuld, at man bare vil have mere. Hovedretten med den lækre overraskelse inden i fuldendte dagen – og vi kan sige farvel til Mikisoq, mætte og tilfredse.

– Håber jeg ikke har skræmt jer med min mad, siger han, da vi går ud. Nej, det gjorde du ikke – det var en oplevelse.

Næste gæstekok
Traditionen tro har gæstekokken udpeget næste gæstekok. Mikisoq har valgt sin far, den pensionerede journalist, John Lynge.


Tekst: Aminnguaq Dahl Petrussen
Foto: Knud Josefsen

a13rasmine2.jpg – Jeg har det rigtig godt, siger Rasmine – det vender vi tilbage til. Da hun skulle starte sin livsstilsændring, vejede Rasmine, som er 175 cm høj, 93 kilo, og hun var helt holdt op med at dyrke sport. Hun havde netop født sin anden søn – og hun følte, at hun burde gøre noget.
Hun planlagde en større livstilsændring – kostvanerne skulle ændres, og hun skulle begynde at motionere. I ARNANUT fulgte vi med i hendes livstilsændring – og kom med gode råd til hende. Vi samarbejdede med diætist Kirsten Høg, og Allan Juhl – indehaver af helsecentret Fit og Fun, Nuuk, og Rasmine tabte sig gradvist.

Navn: Rasmine Geisler
Alder: 28 år
Gift og har to børn

Altid nye mål
I dag vejer Rasmine 68,5 kilo. Hun spiser stadig fornuftigt og dyrker meget motion. Hun løber 6 gange om ugen – for hun skal være med i New York Marathon i vinter. I sommer kom hun først i mål i kvindernes halvmarathon i Nuuk, og hun deltog i Arctic Circle Race i vinter.
Hun spiser absolut ikke slik – kun sukkerfri tyggegummi og drikker Coca Cola Light samt en masse frugt, når hun har lyst til noget sødt. Hun spiser fedtfattigt – dog spiser hun meget nødder, der indeholder sundt fedt. I samarbejde med en dansk løbetræner er hun nu i gang med træningen til New York Marathon.
– Hvis jeg skal bevare min nye livsstil, føler jeg, at jeg hele tiden skal sætte mig nye mål. Ellers risikerer jeg at falde for fristelserne igen. Mit næste mål er at gennemføre New York Marathon, siger Rasmine.

Skulle tage sig sammen
Alle vi, der drømmer om at tabe os, ved, at det er svært at tage sig sammen til en stor ændring i livet. Sådan var det også for Rasmine.
– Hvis ikke ARNANUT havde fulgt med i min livstilsændring, ville jeg have haft meget svært ved at gennemføre den. Det hjælper at gøre det sammen med andre.
For man kan let blive ensom, hvis man gør det selv, siger Rasmine.
Rasmine får stadig henvendelser, især fra kvinder, der vil gøre det samme som hende – og hun er stadig åben for henvendelser og giver gerne råd.
– Det værste er at tage sig sammen – men da jeg begyndte, kunne jeg ikke stoppe igen. Jeg kunne føle, at jeg fik det bedre. Min krop blev strammere, og jeg tabte mig, siger Rasmine, der i dag har fået et helt nyt liv med nye mål.

a13rasmine1.jpg

Motion
Disse råd gav indehaver af helsecentret fit og fun, Allan Juhl, Rasmine:
– Sæt dig nogle mål. Det kan være at du vil veje X antal kilo, vil kunne passe de gamle bukser, eller vil løbe marathon inden for en bestemt periode. Med motivation, engagement, nye spisevaner, og ikke mindst fysiske udfoldelser får du hurtigt resultater.
– Muskler vejer mere end fedt. Derfor kan der gå lang tid, før vægten går ned, når man har trænet et stykke tid. Tag derfor mål omkring talje, ben og arme. Du vil få fastere figur, og med tiden vil vægten fortælle dig, at du er på rette vej.

Diætplan
Dengang Rasmine begyndte på sin livstilsændring, udformede hun i samarbejde med diætisten Kirsten Høg denne plan.

Morgenmad: 2 dl. havregryn med lidt sukker og mælk.
Formiddag: Eventuelt en halv skive franskbrød. 1 stk. frugt.
Frokost: 3 halve skiver rugbrød med magert pålæg.
Eftermiddag: 2 knækbrød eller 1 skibskiks eller 1 skive rugbrød
Aftensmad: 1 portion – gerne med grønsager (frosne er lige så godt som friske)
Sen aften: 1 stk. frugt. 2 knækbrød eller en halv skive rugbrød.

Kom i form med Rasmine

Tekst: Aminnguaq Dahl Petrussen
Foto: Knud Josefsen

Agnethe Nielsen. Foto: John Rasmussen Hvorfra kom din interesse for samfundsudviklingen?
– Jeg blev født udenfor ægteskabet, og voksede op hos mine bedsteforældre og min mor. Jeg tror min interesse for det sociale område stammer derfra. Jeg brænder især for, at børn og unge skal have gode forhold. Forholdene dengang (i 1955 da Agnethe først kom ind i politik, red.) var ikke de bedste. Levemåden var gammeldags, og der var en mindre tuberkuloseepidemi i Grønland. Det var hårde tider, og der var en masse at kæmpe for.

Navn: Agnethe Nielsen
Født: 13. maj 1925 i Qeqertarsuaaraq ved Qassimiut
Beskæftigelse: Pensionist
Bor i: Narsaq
Blev enke i 1987, og har tre børn.
Forhenværende borgmester i Narsaq, landstings- og kommunalbestyrelses- medlem. Har været bestyrelsesmedlem i en række organisationer, blandt andet Kræftens bekæmpelse i Danmark, KANUKOKA og AG. Ikke mindst har hun været engageret i socialt arbejde. Er helt ude af sit engagement i politik og bestyrelsesarbejde – samt andet arbejde – udover arbejdet for de ældres vilkår.
– Jeg er næstformand i Utoqqaat Nipaasa Kattuffiat (Den landsdækkende organisation, der kæmper for de ældres vilkår), men jeg er jo ikke helt ung længere. Og jeg har altid syntes, at de unge skal frem i politik og andet arbejde. Nu er det deres tur, siger hun.

Hvordan var det som kvinde at komme ind i politik i 1955?
– Der var ingen forskelsbehandling. – Da der var valg i 1955 blev jeg af en af dem, der kom ind og blev bedt om at være suppleant. Jeg takkede nej, men vedkommende overtalte mig med, at det slet ikke var sandsynligt, at jeg ville supplere ham på nogen tidspunkt. Han var jo ung og kom nok ikke til at forsømme det politiske liv – medmindre der skete nogen helt ekstraordinært – eller hvis han døde. Men sandheden var, at han på det tidspunkt allerede var begyndt at forberede at rejse væk fra Narsaq. Derfor blev jeg kommunalbestyrelsesmedlem, da han rejste.
– Jeg var ene kvinde i kommunalbestyrelsen, og kvinder i politik var i hvert fald et særsyn dengang. Det første år var jeg meget tilbageholdende – sådan var jeg blevet opdraget. Vi skulle ikke sige mændene imod, dengang i middelalderen. (Agnethe bryder ud i latter.) Men på grund af min store interesse for det sociale område, var jeg meget opmærksom på forholdene – og jeg kunne bare ikke holde min mund. Der blev ikke taget hensyn til, at jeg var kvinde, og jeg blev ikke antaget for at være det svage køn. Mændene lyttede lige så meget til mine meninger og holdninger, som de gjorde til deres mandlige kolleger. Og jeg havde lige så meget ret til at sige lige, hvad jeg havde lyst til. To år efter blev jeg næstformand i kommunalbestyrelsen, og i 1960 blev jeg formand. Det er et bevis på, at der ikke har været forskelsbehandling.

Hvad er din største styrke?
– Min styrke er at snakke med folk – og især med unge. Jeg får mange henvendelser fra unge, der for eksempel spørger om ting, jeg ved noget om, fordi de skal op til eksamen i det. Det er dejligt at kunne give dem min erfaring. Gensidig respekt med dem, man snakker med, synes jeg også er vigtigt. Man kan være uenig, og man kan diskutere. Men respektér endelig andres holdninger – så vil de også respektere dine.
Efter mange års engagement i samfundsudviklingen – især det sociale område – holder Agnethe Nielsen nu lav profil i sit hjem i Narsaq. – Nu følger jeg kun med i udviklingen, og jeg kan nogle gange føle mig magtesløs over, at jeg ikke længere kan sige min mening direkte. Men jeg er jo ikke helt ung længere, siger hun.

Agnethe går ikke glip af en demonstration – især hvis det er for de ældres rettigheder.Hvad er din største svaghed?
– Dengang jeg arbejdede, rejste jeg meget. Og det, der dengang gjorde mig svag, var, at jeg rejste så meget væk fra min familie. Men min afdøde mand har altid støttet mig. Han gjorde alt for, at jeg ikke skulle lide af dårlig samvittighed over for ham og mine børn. De var glade, når jeg forlod dem – og de var glade, når jeg kom tilbage. Jeg vil dog lige tilføje, at når man arbejder med det sociale, møder man folk, der er i nød. Så bliver man selv ked af det eller vred, når tingene ikke lige fungerer, som de burde. Jeg følte mig svag i de situationer. Dog er det vigtigt at kunne bearbejde det.
Hvad er din største lykke?
– Min største lykke er mine børn og min afdøde mand. De har givet mig så meget lykke.

Hvordan når du dine mål?
– Det er vigtigt at vise respekt for andre mennesker – også når man vil nå sine mål. Når man viser respekt, bliver man automatisk respekteret – og er til at stole på – så er målene meget lettere at nå. Man kan kæmpe og kæmpe – men hvis man ikke viser respekt, kan man ikke nå sine mål.

Hvor vigtigt er det for dig at have venner og veninder?
– Det er utroligt vigtigt. Selvom jeg er blevet ældre, har jeg stadig venner fra dengang, jeg var meget ung. Når vi ikke har snakket sammen i lang tid, ringer vi til hinanden eller ses og udveksler oplevelser. Venner er kilden til en glad sjæl – især når man er blevet gammel.

Agnethe kan godt lide at bruge en eftermiddag på at spille bango på alderdomshjemmet Hvad laver du nu, hvor du ikke længere arbejder?
– Jeg følger med i alt, hvad der sker i Grønland. Især følger jeg med i politik, og den måde vort land bliver styret på. Jeg lytter meget til radioen, og læser aviser. Jeg er ikke altid enig og kan endda blive gal, når jeg lytter til nyhederne. Men jeg bliver også glad, når jeg kan se, det går godt for nogen. – Det er jo ikke let at styre et land. Men det vigtigste, en politiker skal gøre, er at gøre det bedste for befolkningen – og ikke fokusere så meget på sit parti. Når man som jeg nu kun lytter til for eksempel valgkampe, føler man sig magtesløs, når politikerne begynder at fokusere på partierne dem imellem, og ikke arbejder for deres hjertesager.

Tekst: Aminnguaq Dahl Petrussen
Foto: John Rasmussen

Niviaq med sin mor – eller livet din lykke?
Louise Broberg Olriks liv gik i stykker, da hendes eneste barnebarn døde af kræft – i en alder af fire.

Louise var ung da hun fik sin ældste søn. Og sønnen var ung, da han fik sin datter – Louises barnebarn, Niviaq. Niviaq skabte stor glæde i familien, da hun blev født, og Louise havde ikke set sin mand, Ole, så kærlig før, som når han var sammen med Niviaq. Hun var tit hjemme hos sine bedsteforældre. Legede med sin farfar, og dansede og sang, mens hun så Olsen Kids på DVD. I familien havde Louise og Niviaq et specielt forhold til hinanden.

– Jeg følte, at vi forstod hinanden. Vi havde tid til hinanden. Vi havde et specielt forhold til hinanden. Niviaq respekterede mig højt, og jeg respekterede Niviaq højt. Hun var et meget tålmodigt barn, der var så sød, så sød, fortæller Louise.

Niviaq besøgte sine bedsteforældre jævnligt – de boede i samme by – Qeqertarsuaq.

Utallige lægebesøg
Den 18. April 2001 bliver Niviaq født. Hun er en glad, lille pige. Da hun er 3 år, bliver hun mere og mere træt og trist. I januar 2005 bliver hendes åndedræt anderledes, og hun er meget tit trist.

– I løbet af et halvt år tager vi, hendes forældre og os bedsteforældrene til læge med hende utallige gange. Selv hendes oldeforældre tager hende til lægen. Lægerne skifter meget her i Qeqertarsuaq, og hver gang kommer vi ind hos en ny læge. Vi bliver dog sendt hjem hver gang, fortæller Louise, med en anstrengt stemme. Hver gang får familien noget forskelligt at vide; Niviaq har blærebetændelse – det er noget psykisk. Den sidste læge, de kommer ind til, kan umiddelbart se at Niviaq har det meget skidt – og sender hende til Nuuk. På det tidspunkt er Niviaq blevet meget tynd, og hendes mave er helt opsvulmet og hård.

En torsdag i Juni 2005 tager Niviaq og hendes forældre til Nuuk. Natten til fredag bliver Niviaq evakueret til Rigshospitalet. Om lørdagen følger oldemoderen og mormoderen. Om mandagen følger Louise, hendes mand og deres yngste søn med. Niviaq bliver undersøgt, og om fredagen finder man ud af, at hun har kræft – og den har spredt sig. Louise ringer til sine to storesøstre og de kommer om lørdagen. Lægerne forsøger at give Niviaq kemoterapi, hun får det lidt bedre - men bliver hurtigt dårlig igen. Man beslutter at hun må opereres – og den 29. juni foregår operationen. Samme dag kl. halv ti om aftenen bliver Louise og familien meddelt om at Niviaq er død. Lægerne havde ellers åbnet Niviaqs mave – men hun kunne ikke reddes.

Louise i naturen med sin veninde Livet havde ikke længere mening
– Dengang følte jeg, at mit liv blev smadret. Jeg skreg »Hvorfor? « Da jeg så hende, kunne jeg næsten ikke kigge på hendes lille ansigt – kun på hendes fødder. Vores fødder lignede hinanden.

– Jeg snuser til hendes fødder – jeg vil vide om det virkelig er hende. Forældrene ligger på skift med hende – som om de vil bevare hendes varme. Oldeforældrene rusker i hende og siger: »Vågn op, Niviaq«. Men Niviaq bevæger sig ikke. Hun har fået fred, er blevet hvid og hendes mave er ikke længere opsvulmet. Vi kan simpelthen ikke forstå det, der sker.

– Dengang tænkte jeg, at det måske var bedst, hvis jeg også døde. Så stor var smerten. Det der skete var ikke til at tro på – som om at se en film, fortæller Louise, nu med en svag stemme.

Louise spørger sig selv mange gange, hvorfor hendes barnebarn skulle dø. Hvorfor ikke hende selv? Niviaq er jo enebarn, hun har ingen søskende – hvorfor hende? Hvorfor ikke et andet barn – et andet barn som har søskende? Samtidig føler Louise en stor skyldsfølelse.

– Jeg er en skrap dame, der siger sin mening og er ikke bange for at sige imod. Hvorfor har jeg ikke kæmpet for, at lægerne tidligt skulle finde ud af, hvad Niviaq fejlede – og ikke finde mig i at blive sendt hjem? For selvom lægerne havde forberedt os på det værste, havde vi jo ellers håbet på, at Niviaq ville klare operationen – men hun døde, fortæller Louise, der dog tilføjer, at den behandling, Niviaq fik på Rigshospitalet, var den bedste – hendes lille krop kunne bare ikke længere.

Vil ikke lyve for sig selv
Niviaq blev fløjet hjem til Qeqertarsuaq – hun skulle begraves dér. Det var midt på sommeren. Sædvanen tro havde Qeqertarsuaq en flot sommer – hvor solen skinnede, jorden var grøn, og der var varmt. Men Louise kunne ikke længere se det gode ved det. Hun græd konstant og havde ikke længere lyst til at leve. Hun indså at hun måtte hjælpe sig selv.

Niviaq med sin far – Sammen med mine veninder, går vi lange ture i naturen. Når jeg er blandt folk, føler jeg, at jeg ikke bliver forstået – at min sorg ikke bliver forstået. Men når jeg er i naturen, kan jeg efterlade min vrede og sorg dér – og vende tilbage til byen – lettet. Samtidig plukker jeg en masse blomster og planter, som skaber glæde midt i sorgen, siger Louise.

En lærerkollega siger til Louise, at hun skal sørge for at arbejde – så hendes tanker kan komme lidt væk fra Niviaq. Det hjælper – men der er nogle dage, hvor hun må tage hjem, fordi hun begynder at græde og ikke kan holde op igen.

– Jeg har ikke accepteret Niviaqs død. Jeg kan ikke acceptere det. Jeg har stadig så meget vrede – jeg bliver vred på mig selv – hvorfor kæmpede jeg ikke for hendes liv. Men jeg kunne jo ikke gøre noget – derfor vænner jeg vreden imod sundhedssystemet. For jeg føler, at jeg må give nogen skylden for hendes død. Jeg føler, at sundhedscenteret her har svigtet os. For man tager ikke et barn til læge for sjov! På hendes journal kan man

Louise har selv valgt overskriften på denne artikel, som er taget ud fra en tekst skrevet af sangeren og musikeren Ole Kristiansen:
– Er lykken dit liv – eller livet din lykke? Nogle mennesker lever for lykken. Men jeg betragter livet som lykke – livet er lykke – for vi ved, ikke hvornår vi dør, siger Louise.

se, at hun har været til læge utallige gange i løbet af et halvt år. Hvorfor var der ingen, der fik mistanke om, at der var noget galt? Jeg ved godt, at man siger, at tilgivelse og accept giver fred i sindet. Men jeg kan simpelthen ikke acceptere Niviaqs død – jeg føler heller ikke, at jeg skal acceptere det. Jeg lytter meget til mine følelser – jeg græder, når jeg føler sorg og griner, når jeg er glad. Derfor vil jeg lyve overfor mig selv, hvis jeg prøver at acceptere hendes død, fortæller Louise.

Niviaq og Louise Langsomt bliver livet værd at leve igen
Lige efter Niviaqs begravelse føler Louise en tung følelse af bekymring. Hun er så bekymret for hende. Hun besøger gravstedet hver aften for at sige godnat. Men hun føler, at sorgen bliver større, når hun besøger hendes gravsted. Hun begynder at spekulere over, hvor mon Niviaq nu befinder sig. Hun er bare så bekymret. Men en dag føler hun noget uforklarligt. Et eller andet i hende kan høre en stemme, der siger: Aanaa, jeg har det godt. Du skal ikke være bekymret.

– Niviaq var en meget tålmodig lille pige. Hun svarede ikke igen, når hun blev skældt ud – men græd i det stille. Derfor var jeg så bekymret for hende – også efter hendes død. Men jeg tror på, at der er noget mellem himmel og jord. Jeg tror, at hun befinder sig et sted dér. Når jeg bliver alt for ked af det, siger jeg til mig selv, at hun befinder sig inderst i mit hjerte, siger Louise – der føler, at hun langsomt er ved at komme over sit barnebarns død.

I dag venter Niviaqs forældre et barn, som bliver født til Januar.

– I starten tænkte jeg – »nu kommer Niviaq tilbage, nu bliver hun født igen«. Men nej, det lille menneske, der er inde i sin mors mave, er sin helt egen – og vi glæder os til at møde det, slutter Louise.

Tekst: Aminnguaq Dahl Petrussen
Foto: privat

KukaDisse ord fik gravide Kuka og hendes mand Otto af en overlæge, under en undersøgelse af deres ufødte barns hjertelyd.

Det er pinse i 1999. Gravide Kuka og hendes mand Otto har brugt dagen på forberedelserne til en større påskemiddag, som de skal holde sammen med hendes forældre og en god ven. Kuka synes dog, at det er mærkeligt, at hun ikke har mærket til livet i maven den dag – men slår det hen med, at det må være fordi, hun har lavet en masse, at hun ikke har lagt mærke til det.

Om aftenen, da de sidder og hygger sig, mærker hun pludselig et ryk i maven – og bliver lettet over at mærke liv i maven. – I dag er jeg overbevist om, at det har været hans sidste suk, fortæller Kuka.

Malinnguaq blev født – men han var død
Kuka var førstegangsgravid og havde en vanskelig graviditet med en masse komplikationer. Hun aborterede næsten i tredje måned, pletblødte næsten hele graviditeten, og havde problemer med sit bækken.

Dagen efter den påskemiddag har hun en masse plukveer, og hun føler, at fødslen nærmer sig hastigt. Hun vasker det børnetøj, de har lånt, og forbereder de sidste praktiske ting. Dagen efter igen var veerne blevet kraftigere, og parret tager til Sana i Nuuk. Kuka bliver i første omgang undersøgt at en fødselshjælper, der straks henter en jordemoder.

– Der kunne jeg mærke at noget var galt. Jeg tænkte ”mon mit barn er handicappet”?, fortæller Kuka. Jordemoderen har et alvorligt udtryk i ansigtet, og hun beder en overlæge om at komme. Overlægen undersøger maven, og prøver at finde barnets hjertelyd.

– Han sagde, at det ikke var som det burde være. Men jeg ville ikke høre, hvad han sagde, og distraherede mig selv, og blev ved med at snakke til min mand, fortæller Kuka.

Jordemoderen beder overlægen om at sige præcist, hvad der er galt, og overlægen siger, at der ikke er hjertelyd – barnet er dødt. – Jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle reagere. Men jeg græd, hvad skulle jeg ellers gøre, siger Kuka.

Det bliver besluttet, at Kuka selv skal føde barnet, for det er det bedste, man kan gøre.
– Først der kom min reaktion. Hvis jeg fødte mit døde barn, dør jeg også, tænkte jeg. Men andet var der ikke at gøre, siger Kuka. Malinnguaq bliver født den 25. maj 1999, og begravet den 29. Maj.

Tiden efter
Efter fødslen vil Kuka ikke have noget med barnet at gøre. Malinnguaqs læber er helt mørke, og hun er bange for ham. Vil slet ikke holde ham. Hun når lige at røre ved hans lille hånd.

– Jeg sørgede for at komme hjem hurtigst muligt, for jeg følte, at hvis jeg blev ved med at græde og sørge, ville jeg indse, at han virkelg var død – og jeg ville blive sindssyg – det ville jeg ikke kunne håndtere, fortæller Kuka.

Kuka, Otto og Aputsiaq– Hun og hendes mand kommer hjem til hendes forældre. Hun ringer til sin storesøster i Danmark om at hun har født - men at drengen er død. Søsterens reaktion er meget voldsom – det er resten af familiens også. Den første stykke tid er de hele tiden omgivet at mennesker – og de snakker meget med jordemoderen.

Det vigtigste har været familiens og venners støtte. Og bare det, at de siger, at de er der 24 timer i døgnet, er i sig selv en kæmpe støtte, fortæller Kuka. Det, der også har rørt hende dybt, er de familiemedlemmer, der kom for at støtte dem – ikke mindst hendes veninde, der kom, selvom hun selv havde født et barn en måned før.

Hun er dog også en smule skuffet over nogle familiemedlemmer og venner, der følte, at de kunne sige hvad som helst til hende kort tid efter – som om de havde glemt, hvad der var sket.

– En måned efter jeg har født Malinnguaq, sagde nogen til mig: Hvor har du bare taget på! Jeg vidste ikke, hvad jeg skulle svare – for mit liv på det tidspunkt var noget lort! Fortæller Kuka. Hun mener, at hvis folk ikke ved, hvordan de skal tackle sådan en situation, kan de selv tage iniativ og henvende sig, og vise deres medfølelse – for man kan være så mærket af sorgen, at man ikke selv kan være i stand til at henvende sig til folk.

Aputsiaq bliver født
I dag bor Kuka og Otto Hendriksen i Sisimiut med deres søn Aputsiaq på 4 år. Graviditeten med Aputsiaq har heller ikke været nem – for Kuka brugte en masse kræfter på ikke at være bange for at miste ham – og dermed gå igennem den samme oplevelse igen.

– Da Aputsiaq blev født kunne jeg heller ikke få mig til at knytte mig til ham. Jeg var bange – bange for at miste ham – selv om han var sund og rask. Derfor var Aputsiaq også mere knyttet til sin far den første tid – indtil jeg begyndte at arbejde med mig selv som person, fortæller Kuka.

Hun bearbejdede sin sorg – og fandt ud af, at Aputsiaq altså er hendes søn, og at han ikke kun er en pligt.

– I dag elsker jeg ham overalt i verden, siger Kuka.

Tekst: Aminnguaq Dahl Petrussen
Foto: Carsten Lind

Lena Stefansen – Hvert menneske har sin egen måde at føle sorg på – og dermed sin egen måde at bearbejde den på. Vrede kan dog være et vigtigt element, der kan opleves i sorgprocessen, siger cand. psyk. i PPR, Nuuk, Lena Stefansen.

Hvorfor føles det mere sorgfyldt når et barn dør – end hvis et gammelt menneske dør?
– Jeg tror det er fordi det giver mere mening når et ældre menneske dør – det menneske har jo levet livet… Der er et eller andet i os der siger, at det er meningsløst, at et barn dør – man har jo som for eksempel forælder samlet en masse tanker, forestillinger og forventinger om barnet – og dets fremtid. Det er en del af tilknytningen til barnet – og det er derfor, det gør ekstra ondt at miste et barn. Man kan jo som udenforstående for eksempel heller ikke vide, at det er stort tab at abortere for nogle, fordi de allerede har tanker og forestillinger om barnet, selvom de ikke har haft nogle oplevelser med det endnu.

Hvilke følelser kan man føle, når man mister et barn?
– Vrede er et af de største elementer i sorgprocessen. Man kan føle vrede mod sig selv – eller mod noget andet, når man mister. For man har brug at have en forklaring på hvorfor det er sket – hvorfor man har mistet. Ellers er det hele bare meningsløst og svært at forstå, og sorgen kan for eksempel udvikle sig til depression – vrede er en måde at arbejde sig ud af sorgen på.

– At føle vrede er vigtigt, fordi man så kan sætte en forklaring på hvorfor vedkommende er død. Så er det ikke længere meningsløst – for så kan man styre det.

Hvordan kan man tackle et barns død?
– Det kan ikke undgås at det gør ondt. Det er derfor vigtigt at bruge sit netværk. Det kan også være en mulighed at tale med en professionel – men ens netværk og nærmeste kan være lige så gode. Hvis den, der har mistet for eksempel føler skyldfølelse over barnets død, ved hendes omgangskreds instinktivt, at det ikke er hendes skyld – og kan sige det til hende. Når hun har hørt det nok gange, begynder hun at tro på det. Men bearbejdelse kan kun lindre smerten – ikke fjerne den.

Hvordan kan man bedst opføre sig overfor folk der har mistet et barn?
– At respektere at folk sørger på forskellig vis. Og ikke feje oplevelsen af banen, og være åben for at tage det op. Ikke at være så bange for at snakke om det. Ikke at være bange for at ringe op og bare spørge hvordan det går. Man skal helst ikke trøste og sige at det snart går over, for man må gerne være ked af det – det er helt naturligt. Hvis man ikke ved hvad man skal sige, kan man sige, at man ikke ved hvad man skal sige. Bare man er der. Det er også vigtigt for folk der har mistet, at melde klart ud om de vil snakke om oplevelsen – eller ej.

Tekst og foto: Aminnguaq Dahl Petrussen

a13ellen.jpg ved at være plejeforældre.

At få et barn, helt lille eller større, som har oplevet en eller anden form for traume eller svigt tidligt i sit liv, er en stor udfordring. Hele familien skal være indstillet på, at yde en indsats, give barnet meget opmærksomhed, tryghed og ikke mindst kærlighed. Barnet skal lære, at selvom det er blevet svigtet af sin biologiske familie, så betyder det ikke dermed, at alle svigter det. Det skal lære at stole på andre mennesker.

Fra man får et barn og som tiden går, giver det én meget stor glæde at følge med i, hvordan barnet efterhånden falder til ro, udvikler sig, bliver tillidsfuld og glad – at høre et barn, som først intet sagde, men bare indordnede sig efter forholdene, grine højt af begejstring, er sådan en stor lykke, at det ikke kan beskrives med ord. Så fortryder man ikke et eneste øjeblik, at man har taget barnet til sig. Når et barn lægger sine små arme om halsen på en og siger: jeg elsker dig, så bliver ens hjerte så stort og varmt.
At skulle føre et plejebarn videre i livet til at kunne stå på egne ben, er en meget stor opgave. Barnet skal lære at stole på sig selv, at have selvtillid og at kunne fungere socialt – sammen med andre mennesker. Nogle plejebørn får indlæringsproblemer og der skal meget stor tålmodighed til at hjælpe dem på vej.
Samarbejdet med – eller mangel på samme – med barnets biologiske forældre er et afsnit for sig. Der findes naturligvis Glæder og sorger ved at være plejeforældre Det at være plejeforældre giver mange glæder, men man kan ikke undgå, at der også vil opstå sorger, dog oplever man flest glæder. Jeg kan dog kun udtale mig ud fra mine egne erfaringer. forældre, som er taknemmelige for, at andre vil tage sig af deres barn, når de ikke selv magter det. Andre ser plejeforældrene som konkurrenter, og spænder ofte ben for barnets udvikling og tryghedsbehov.

Men det er naturligvis ikke kun idyl og lykke. For eksempel det, at skulle “slås” med systemet, har mange gange været med til, at jeg overvejer, om det at have et plejebarn er det hele værd. Gang på gang løber man panden mod en mur. De sociale myndigheder magter ikke at yde deres til, at plejefamiliesituationen fungerer optimalt, da de ikke har nok ressourcer til, for eksempel at gå ind og støtte og supervisere. Der findes en landstingsforordning, der siger, at der mindst én gang om året skal være et behandlingsmøde – hvor blandt andet de biologiske forældre, plejeforældrene, sagsbehandleren og familieplejeafsnittet deltager – hjemmebesøg og minimum ét uanmeldt hjemmebesøg. I løbet af de 19 år jeg har haft plejebørn, tror jeg, at jeg kan tælle møderne og hjemmebesøgene på to hænder…

Når et plejebarn bliver anbragt i en plejefamilie, får plejefamilien ingen oplysninger om barnets baggrund og grunden til anbringelsen, og det er derfor ofte meget svært at forstå barnets signaler.

Fordi plejebørnene bliver anbragt i familiepleje i mange år, betyder det jo ikke, at deres baggrund bliver glemt, eller skal glemmes. Plejebørnene kan aldrig helt glemme deres baggrund – deres tidlige barndom – og de ofte svære oplevelser, de har haft, men de kan lære at leve med dem. Plejeforældrenes opgave bliver derfor at støtte op omkring børnenes tidligere oplevelser, de har haft med deres biologiske forældre, gode som dårlige. At man støtter børnene i forholdet til forældrene, og sørger for at de kender, og altid vil huske deres rødder. Forældrene vil altid være en del af deres identitet uanset, hvornår børnene er blevet anbragt udenfor hjemmet. Vi skal huske på, at det at børn bliver anbragt udenfor hjemmet, ikke gør dem til ringere børn, end dem der vokser op hos deres biologiske familie under trygge forhold. Plejebørn har også brug for tryghed, kærlighed, omsorg og ikke mindst succes i deres tilværelse. De skal også have en karriere i deres videre liv.

Støt op omkring de omsorgssvigtede børn og unge, de har brug for jer.

Ellen Sofie Chemnitz, plejeforælder
Foto: Knud Josefsen